Creatina
SIMPLY CREATINA 300GR
$107,000.00
Simply Creatina es un compuesto natural que consta de tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina respectivamente. Los aminoácidos constituyen los componentes fundamentales de la proteína. El organismo puede producir una mínima cantidad de creatina diariamente (+/- 1g), mientras que el resto debe ser suministrado mediante la alimentación o suplementación. Las fuentes principales son la carne y el pescado.
Modo de uso de SIMPLY CREATINA
Días de entrenamiento:
- Mezcle 1 cucharada(5g) con 6-8 onzas de agua fría o jugo y consuma antes de su entrenamiento.
- Las personas que pesan mas de 125 libras deben consumir otra cucharada inmediatemente después del entrenamiento.
Días sin entrenamiento:
- Mezcle 1 cucharada(5g) con 6-8 onzas de agua fría o jugo con el desayuno.
Si practicas deporte, la creatina simply potenciará tu desempeño y estructura corporal. Sin embargo, sus ventajas trascienden la maximización de tu sentadilla o velocidad en un sprint:
- Optimiza la regulación del glucosa en individuos con diabetes.
- Evita la disminución muscular y la fragilidad ósea en adultos mayores.
- A pesar de que el 90% de la creatina se acumula en los músculos, también tiene un papel crucial en el cerebro, y se ha comprobado su incremento en la capacidad cognitiva en individuos de edad avanzada.
- Mejora el humor en situaciones de cansancio mental debido a la ausencia de sueño y disminuye los signos de depresión.
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